Süsskartoffeln: So gesund ist die Super-Knolle. Die Vitamin-Bombe für kalte Herbsttage 🍂

Gemüse ist gesund - das wissen wir schon lange! Doch wie Gesund ist eine Süsskartoffel?

Süsskartoffeln enthalten eine ganze Menge an Vitamin A, C, E und Beta Carotin. Schon 100g decken ein Drittel deines Tagesbedarfs an Vitamin E.

Ein weiterer Bonus: Kein anderes fettarmes Nahrungsmittel liefert so viel fettlösliches Vitamin E, das die Zellen vor vorzeitiger Alterung schützt. Wahnsinn oder!?

Probiere das EMIL Gericht Süsskartoffeln mit Ofengemüse und bleib jung und gesund.